파주 다리 부종 한의원 | 장거리 비행 뒤 한쪽 다리가 부으면 어떻게 할까요?

좌석 등급보다 오래 움직이지 않는 상황을 살핍니다

비행 중 슬리퍼로 갈아신었다가 착륙할 때 신발이 꽉 낄 수 있습니다. 오래 앉아 다리를 적게 움직이면 다리 정맥의 혈액이 돌아오는 흐름이 느려질 수 있습니다.

이코노미클래스 증후군이라는 표현은 장시간 움직임이 적은 여행과 관련된 정맥혈전 위험을 가리킬 때 쓰입니다. 특정 좌석 등급에서만 생기는 문제는 아니며 자동차나 버스로 오래 이동할 때도 유의합니다.

한쪽의 새 부기와 통증은 신속하게 평가받습니다

발이 부었다고 모두 혈전이 있는 것은 아닙니다. 다만 여행 뒤 한쪽 다리가 갑자기 붓거나 새 통증이 생기면 단순 피로로 넘기지 말고 신속히 의료기관에서 평가받으세요.

심부정맥혈전증은 다리 깊은 정맥에 혈전이 생기는 질환입니다. 겉모습이나 만졌을 때의 느낌으로 확진할 수 없으므로, 부기를 빼려고 세게 마사지하거나 침·부항부터 받기보다 필요한 평가가 우선입니다.

갑작스러운 숨참은 다리 증상 없이도 응급입니다

혈전이 폐혈관을 막는 폐색전증은 응급질환입니다. 여행 중이나 여행 뒤 갑자기 숨이 차거나 가슴이 아프고, 실신하거나 피 섞인 기침이 나면 각각 즉시 119에 도움을 요청하거나 응급실을 이용하세요.

다리 부기가 없어도 이런 증상은 기다리지 않습니다. 이동 중이라면 주변 사람이나 승무원에게 즉시 도움을 요청하고 직접 운전하지 마세요.

예방은 이동 중 움직임과 개인 위험을 함께 고려합니다

급한 증상이 없는 여행 중에는 발목을 부드럽게 움직이고, 안전할 때 자세를 바꾸거나 잠시 걸어보세요. 통증이 생긴 다리를 억지로 운동해 확인하지는 않습니다.

이전에 혈전이 있었거나 최근 수술 등 위험요인이 있다면 출발 전 의료진과 예방 방법을 상담하세요. 압박스타킹이나 약이 필요한지는 개인별로 판단해야 하며, 예방 목적으로 아스피린 등을 임의로 복용하지 않습니다.