파주 겨울철 두통 한의원 | 난방을 켜면 머리가 띵할 때 무엇을 살필까요?

따뜻한 방에서도 머리가 불편할 수 있습니다

온풍기를 켜면 머리가 띵하고 무거워지는데 끄면 추워져 다시 켜는 일이 반복될 수 있습니다. 난방을 시작한 시점과 머리가 아파진 시점이 가까운지, 장소를 바꾸면 차이가 있는지 살펴봅니다.

난방과 관련돼 보여도 원인이 모두 같은 것은 아닙니다. 기존 두통이 있는지와 평소보다 양상이 다른지, 코·목·눈의 건조함이나 목·어깨의 뻣뻣함이 함께 있는지도 알려주세요.

과열과 건조함을 줄여 실내 환경을 점검합니다

춥다고 온풍을 강하게 오래 틀기보다 실내가 과열되지 않게 조절해 보세요. 바람이 얼굴에 직접 닿는지와 실내가 지나치게 건조한지도 확인합니다. 실내외 온도 차가 큰 날의 변화도 참고할 수 있습니다.

가습기를 쓴다면 청결하게 관리하고 습도를 확인합니다. 적절히 환기하며 환경을 조절하되, 두통이 줄었다는 경험만으로 다른 원인이 없다고 판단하지는 않습니다.

연소식 난방기 주변의 두통은 다르게 대처합니다

가스·석유 등 연료를 태우는 난방기를 사용하는 중 두통이나 어지럼, 메스꺼움이 생기면 일산화탄소 노출 가능성을 생각해야 합니다. 여러 사람이 동시에 불편해지는 경우에도 특히 주의해야 합니다.

이때는 즉시 실외의 신선한 공기가 있는 곳으로 이동하고 119에 도움을 요청하세요. 원인을 확인하거나 기기를 끄려고 실내에 머무르거나 다시 들어가지 말고 응급평가를 받으세요.

환경을 바꿔도 반복되면 현재 두통을 확인합니다

난방 세기를 줄여도 두통이 이어지거나 다른 장소에서도 반복된다면 진료에서 평가받으세요. 머리가 아픈 위치와 지속시간, 동반 증상, 복용한 약을 정리하면 현재 상태를 설명하기 좋습니다.

갑자기 매우 심한 두통이 시작되거나 새 마비·말의 이상이 생기면 각각 즉시 응급진료를 받으세요. 오성한의원에서는 실내 환경뿐 아니라 두통의 경과와 목 주변 상태를 함께 살펴 진료를 상담합니다.